Водные фобии или навязчивые страхи, связанные с водой

В статье об аквафобии мы писали о том, что навязчивый страх воды может иметь разные причины и проявления и проявляться симптомами разной степени интенсивности. В этой статье мы рассмотрим подробнее разные навязчивые страхи, связанные с водой: лимнофобию, потамофобию и талассофобию, батофобию, антлофобию, хионофобию, омброфобию и аблютофобию.

Фобии, названные в честь водоемов: лимнофобия, потамофобия и талассофобия

Все три фобии, о которых пойдет речь чуть ниже получили названия в честь объектов-водоемов вызывающих страх. Но не только сами водоемы служат причиной перечисленных фобий, но и свойства им присущие.

Лимнофобия (Limnophobia)

Лиман в переводе с греческого - гавань, бухта, то есть это водоем со спокойной гладью воды, а слово "фобия" мы уже перевели как страх. Лимнофобия - это боязнь озер и того, что таится под поверхностью воды. К лимнофобии относят также страх перед болотами и прудами. Страдающие лимнофобией испытывают страх перед купанием и нахождением в воде озера или пруда, в некоторых случаях панику вызывает созерцание этих водоемов и перспектива отдыха на их берегах. Поверхность воды кажется обманчиво коварной, а темная глубина озера таит в себе невидимые опасности. Страдающим лимнофобией куда больше подойдут неглубокие бассейны с кристально прозрачной водой и дном, выложенным красивыми разноцветными плиточками. К сожалению, Байкал или озера Финляндии - это не те места, куда бы стоило отправиться таким людям.

Причины лимнофобии как правило "закопаны" в детстве: наглотался воды и чуть не утонул в деревенском озере; перевернулся в лодке и напугался; кто-то из приятелей неудачно пошутил, неожиданно схватив за ноги и потянув на дно; видел утопленника. наслушался страшилок о нечисти из болота или пересмотрел фильмов ужасов о живущих в темных водах монстрах. Люди, испытывающие даже легкую лимнофобию, оказавшись в озерной воде, подвергаются чрезмерной тревоге и потере ориентации. Соответственно, чем сильнее фобия, там ярче и сильнее ее проявления.

Потамофобия (Potamophobia)

Потамофобия - страх перед реками и бурным потоком

Слово потамофобия происходит от греческого potamos - поток и обозначает состояние страха, возникающее при созерцании стремительного движущейся воды, быстрого течения реки, водоворотов, бурных водопадов.

Однажды попав в бурный поток, течение или водоворот, испугавшись своей беспомощности, человек надолго запомнит этот опыт. Мутные воды реки также способствуют возникновению тревоги, ведь наверняка не скажешь, что они в себе таят и что там под ними на дне. В некоторых тропических странах с нетронутой природой в мутных водах еще живут крокодилы. Осознание опасности, исходящих от бурных водных потоков и мутных вод - присуще любому человеку со здоровым инстинктом самосохранения, но травматичный опыт или чрезмерная восприимчивость как раз-таки может поспособствовать возникновению фобии.

Талассофобия (Thalassophobia)

Thalassa в переводе с греческого "море". Талассофобия - навязчивый страх купаться и плавать в море или океане, осуществлять морские путешествия. Иррациональный страх перед морской стихией мешает страдающим талассофобией получать удовольствия от отдыха на море и морских круизов, такой человек вероятно будет жариться весь отпуск на берегу, если поблизости нет бассейна. Даже среди людей, хорошо умеющих плавать, найдутся такие, кто не стремится проверить свои силы грациозно плавая среди волн. Некоторые считают страх перед огромными водными массами вполне естественным проявлением инстинкта самосохранения, кто-то, наоборот бесстрашно кидается в бескрайние воды. Степень развития инстинкта самосохранения (равно как и степень глупости) - это немного другой вопрос, а вот панический иррациональный страх перед морем - это уже фобия.

Как и в случае с остальными фобиями, причиной возникновения талассофобии обычно служит травматичный опыт и связанные с ним негативные эмоции: от неудачного купания с попаданием сильно соленой воды в нос и глаза до кораблекрушений и нападения акулы.

Батофобия - "глубинный" страх

Навязчивый страх перед глубиной называется батофобией (от греческого bathos – глубина). Этот страх возникает обычно, когда человек ощущает под собой бескрайнюю водную бездну, особенно когда непонятно расстояние до дна. Сильный страх и паническая атака могут привести к потере контроля над своим телом и утоплению. Паническая боязнь глубины может быть связана как с тем, что человек когда-то чуть не утонул сам или видел, как с кем-то случилось подобное несчастье, так и с тем, что в темной глубине обитает невиданный монстр.

Батофобия прекрасно сочетается с лимнофобией, потамофобией и талассофобией. Как и талассофобия, батофобия может быть у хорошо плавающих людей. Некоторые впадают в панику только когда дна не видно или оно очень далеко. Лечить батофобию рекомендуется людям, работающим на воде. Что касается обычного (то есть не панического, не парализующего) страха перед глубиной, то это вполне естественный механизм самосохранения. А плохо плавающим людям вообще нечего делать на глубине.

Антлофобия - боязнь наводнений

Антлофобией называют навязчивый страх перед наводнением (от греческого слова antlia - насос). Чаще всего этой фобии подвержены люди, сами пострадавшие от наводнения или лично знающие переживших потоп. Такой человек боится разрушительной силы наводнения, материального ущерба, причиняемого им, и возможных человеческих жертв. Человек, страдающий антлофобией также может бояться ливневых и затяжных дождей, избегать водоемов в сезон дождей и весенних паводков. Антлофобия может стать серьезным препятствием в жизни и работе человека, если он проживает в регионах, где возможны наводнения или вынужден ездить в такие места по долгу службы.

Когда осадки не в радость: хионофобия и омброфобия

Эти две водные фобии относятся к погодным. Погодные фобии чаще развиваются из травматического события, связанного с погодными явлениями, пережитого в детстве. Чаще всего погодные фобии проявляются в виде бессонницы, тревоги, старательного избегания мест жительства, где тревожащие погодные явления часто имеют место, не выхода из дома во время этих погодных явлений, стремление спрятаться, навязчивого мониторинга прогноза погоды. При более сильно развитой погодной фобии могут наблюдаться и другие, свойственные всем фобиям, симптомы - тошнота, дрожь, головокружение, одышка, сердцебиение, паника, дезориентация. К водным погодным фобиям относятся хионофобия и омброфобия.

хионофобия и омброфобия - боязнь снега и дождя

Хионофобия (Chionophobia)

Термин хионофобия происходит от греческого слова chion - снег и означает навязчивый страх перед снегом и отвращение к нему. Хионофобы боятся снегопада, снежков, завязнуть в сугробе, попасть в метель, быть "отрезанными от мира" из-за обилия снега, водить машину на снежной дороге и т.п. Естественно, люди подверженные хионофобии и живущие в регионах, где бывает снег, недолюбливают зимние месяцы.

Омброфобия (Ombrophobia)

Греческое слово "ombros" означает дождь. а омброфобия - иррациональный страх попасть под дождь и перед дождем вообще. Боязнь дождя может быть связана как с антлофобией (страхом наводнений) и аквафобией (водобоязннью), так и с боязнью влажности, содействующей размножению патогенных микробов. Затяжная дождливая погода может ввергать подверженных омброфобии людей в состояние депрессии.

Аблютофобия - враг гигиены

Аблютофобия - страх перед контактом с воой

Аблютофобия (от латинского слова abluere - очищать) - это фобия, заключающаяся в постоянном иррациональном страхе перед контактом с водой: купанием в водоеме, принятием душа, мытьем в ванне, стиркой. Человек, страдающий аблютофобией, изо всех сил старается отложить контакт с водой до последнего момента, когда дальнейшая отсрочка гигиенических процедур уже не возможна. Необходимость вступить в контакт с водой вызывает острое беспокойство, дрожь, головокружение, тошноту, чувство обреченности, учащенное сердцебиение. Особенность аблютофобии заключается еще и в том, что данный страх является весьма навязчивым и при этом не сопряженным с опасностью для жизни. Аблютофобия из-за несвоевременной гигиены способна существенно ухудшить качество жизни, как в социальном плане, так и в плане здоровья.

По статистике этому виду фобий более подвержены женщины и дети. Появление аблютофобии обычно связано с травматическими событиями из детства. Лечение данной фобии затруднительно, так как сложно устранить контакт с раздражителем даже на время. Для лечения взрослых обычно применяют психотерапию в сочетании с лекарствами, снижающими тревожность. Если аблютофобия связана с заблуждением, что смывать естественные продукты, выделяемые телом, равносильно снижению естественной защиты организма, то повышение информированности способно существенно помочь в борьбе с недугом.

Итак, фобий, сопряженных с водной стихией довольно много. Но напомним. что фобия - это навязчивый, логически необъяснимый, иррациональный страх. Поэтому, если вы просто опасаетесь заплывать на глубину или нырять в речку с непрозрачной водой, не спешите диагностировать у себя батофобию или потамофобию. Ведь инстинкт самосохранения - здоровая реакция психики, обеспечивающая возможность существования любого вида.