сайт о плавании plavaem.info
ПОЛЬЗА ПЛАВАНИЯ     I     ПИТАНИЕ И СОН     I     ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ     I     ИНВЕНТАРЬ     I     ЭКИПИРОВКА     I     ТРЕНИРОВКА
ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА
О БАССЕЙНАХ
ВИДЫ ПЛАВАНИЯ
Спортивное плавание
Прикладное плавание
ПОЛЬЗА ПЛАВАНИЯ
Физиология плавания
Влияние на организм
Влияние на психику
Борьба с целлюлитом
Закаливание водой
Лечебное плавание
Борьба с лишним весом
ПИТАНИЕ И СОН ПЛОВЦА
Энергозатраты
Таблица калорийности
Питательные вещества
Дневной рацион пловца
Спортивное питание
Сон пловца
Питание перед тренировкой
Питание после тренировки
ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ
Кроль на груди
Брасс на груди
Кроль на спине
Брасс на спине
Плавание на боку
Баттерфляй-Дельфин
Старт на груди
Старт на спине
Повороты
Ныряние
Техника дыхания
ИНВЕНТАРЬ ПЛОВЦА
Доска для плавания
Колобашка
Лопатки для плавания
Ласты
Трубка для дыхания
Hydro Hip
Тренажеры-эспандеры
Зажим для носа
Беруши
Часы для плавания
ЭКИПИРОВКА ПЛОВЦА
Купальник
Плавки
Шапочка для плавания
Очки для плавания
Обувь для бассейна
ТРЕНИРОВКА ПЛОВЦА
Энергообразование
Мышечные волокна
Главные мышцы пловца
Судороги
Сухое плавание
Разминка
Заминка
Гибкость пловца
Типы физ нагрузок
Интервальные тренировки
Участие в соревнованиях
Восстановление после тренировки
ЕЩЕ СТАТЬИ
ОБЗОР СОРЕВНОВАНИЙ
ВИДЕО
ВОДНЫЙ ЮМОР
 

Спортивный купальник для бассейна

Какой купальник выбрать для занятий плаванием?

Все женские купальники по функциональности можно условно разделить на:
  • пляжные купальники. Предназначены для купания в естественных водоемах и отдыха на пляже. Задача такого купальника подчеркнуть красоту и отменный вкус своей обладательницы, замаскировать "нюансы" фигуры. Ткань такого купальника должна быть приятна к телу, устойчива к соленой воде и УФ лучам, не выгорать на солнце. Пляжные купальники производители часто шьют из ярких тканей, украшают различными декоративными элементами: рюшами, металлофурнитурой, бусинами, стразами, завязочками. Девушки с хорошей фигурой чаще всего для пляжа выбирают раздельный купальник бикини, позволяющий загореть большей поверхности тела. Слитный купальник сослужит хорошую службу, если его обладательница предпочитает активный отдых на пляже, например, водные развлечения, пляжный волейбол. Компромиссом между раздельным и слитным купальником служит танкини – раздельный купальник с длинным топом на косточках и трусиками, либо шортиками. Танкини позволяет замаскировать некоторые недостатки фигуры, кроме того, такой купальник хорошо подойдет и для активного отдыха.

    Купальники пляжные
    Купальники пляжные: бикини, слитные и танкини

  • вечерние купальники. Такой купальник, как вечернее платье, только для пляжных вечеринок и вечеринок у бассейна. Изготовленный из дорогих тканей, украшенные изысканным декором, кружевами и стразами – такой купальник выделит свою владелицу из толпы. Главная задача вечернего купальника – подчеркнуть индивидуальность и красоту, а купаться в нем часто совсем не обязательно.

    Купальники вечерние
    Купальники вечерние

  • спортивные купальники. Эти лаконичные купальники предназначены для занятий спортом. Как правило, это цельный купальник, иногда - раздельный купальник с лифом спортивного типа, обеспечивающим поддержку груди. В этой статье речь пойдет о спортивных купальниках для плавания и водных видов спорта.

    Купальники спортивные
    Купальники спортивные для бассейна разных фасонов

Требования к спортивному купальнику для плавания в бассейне

Спортивный купальник для бассейна должен обладать характеристиками, которые позволят своим обладательницам чувствовать себя уверенно и комфортно на тренировках.

Плавать в бассейне (если это конечно спортивно-оздоровительный бассейн, а не бассейн при отеле) принято в слитном спортивном купальнике с более или менее открытой спиной. Дело в том, что плавание в бассейне подразумевает более активные перемещения в воде, нежели чем при обычном купании. Аквааэробика также изобилует множеством движений и различных махов. Сплошной спортивный купальник сконструирован так, что обеспечивает комфортное плавание и выполнение упражнений в воде, не натирает и не впивается в кожу, позволяет совершать активные размашистые движения без риска незапланированно обнажить какую-либо часть тела. Спортивные купальники очень лаконичны, не имеют сомнительных креплений в виде завязочек, не украшаются рюшами, воланами и стразами, их задача обеспечить наилучшую обтекаемость тела и свободу движений. Визуальная коррекция фигуры в слитных спортивных купальниках обеспечивается цветными контрастными вставками, особенностями конструкции (например, глубиной вырезов) и повышенным содержанием лайкры (не менее 20%).

Существуют также и раздельные спортивные купальники с лифом спортивного типа или снабженным специальными резинками и трусиками шортиками, либо обычными также с усиленной резинкой. Выбор таких купальников крайне не велик, они рассчитаны на меньшие нагрузки и предъявляют более высокие требования к фигуре.

В нашей стране для очистки и обеззараживания воды используется хлор (0,4 – 0,6 мг на 1 литр воды) и комбинированные с хлором методы очистки (ультрафиолет, озон). Это обстоятельство накладывает особые требования к материалу для изготовления купальника. По этой же причине обычный пляжный купальник в бассейне вскоре приобретет непотребный вид.

В производстве спортивных купальников для плавания используется полиамид, нейлон, лайкра, полиэстер, ПБТ, и микрофибра. Наиболее часто встречается комбинация полиамида с лайкрой (до 20%) и полиэстера (57%) с ПБТ (43%). К достоинствам первого состава можно отнести идеальную посадку, эластичность, моделирующие фигуру свойства, в то время как второй состав гораздо более устойчив к хлору. Кстати, не так давно появилась лайкра "extra life" (маркировка X Life), устойчивость которой к хлору гораздо выше обычной лайкры.

От воздействия хлора страдает не только сама ткань, но и резинки в бретелях. Поэтому выбирайте купальник, где роль резинок выполняет сама ткань, обработанная оверлочным швом, за счет своих эластичных свойств. Выбирать купальник лучше в магазине и лично, чтобы была возможность его примерить. Он не должен причинять дискомфорт при движении, жать, тянуть, тереть и впиваться в кожу или, наоборот, спадать, пузыриться и морщить. Только в случае правильного подбора размера возможны комфортные и продуктивные тренировки. При выборе фасона и расцветки обратите внимание на особенности своей фигуры.

Подытоживая, еще раз перечислим основные требования к спортивным купальникам для плавания:

  1. Купальник должен плотно прилегать к телу и крепко держаться на нем, не собираться складками;
  2. Купальник не должен сковывать размашистых движений;
  3. Купальник не должен доставлять трудностей при надевании и снимании;
  4. Купальник должен идеально подходить по размеру;
  5. Ткань купальника для занятий в бассейне должна быть гипоаллергенна, приятна телу, иметь устойчивость к воздействию хлорированной воды;
  6. Ткань купальника должна быть устойчива к действию УФ-лучей и морской соли, если тренировки проходят не в бассейне а на открытой воде;
  7. Купальник должен быстро высыхать.

Конструкция и фасоны спортивных купальников для плавания

К выбору спортивного купальника стоит подойти основательно. Несмотря на всю лаконичность спортивных купальников для плавания, каждая женщина может подобрать наиболее подходящий для нее фасон, с учетом особенностей своей фигуры и стиля занятий. Сильнее всего спортивные купальники отличаются со спины. Вырез и форма спины определяет посадку купальника на спортсменке и свободу при движении в воде.

Исходя из особенностей конструкции спины среди слитных спортивных купальников для плавания можно выделить:

  • купальники с открытой спиной
    Купальник с открытой спиной, как правило, имеет тонкие регулируемые лямки. Такой купальник хорошо подойдет для стройных дам с небольшой грудью. Обладательницам бюсте размера С и больше, при желании купить спортивный купальник на тонких бретелях, нужно искать купальник со вшитой поддержкой груди (она напоминает топ на резинке). Некоторые модели купальников такого типа имеют в дополнении к двум вертикальным бретелькам поперечную бретельку со спины, такой купальник будет лучше держать грудь.

    Спортивный купальник для плавания с открытой спиной
    Спортивный купальник для плавания с открытой спиной

  • купальники с широкими перекрещивающимися на спине лямками или сшитыми на спине в стиле борцовки лямками
    Такая модель позволяет уверенно и раскованно чувствовать себя в воде и активно тренироваться. Спортивный купальник такой конструкции плотно облегает тело, одновременно позволяя выглядеть очень женственно, подчеркнуть стройность фигуры. Центральный изнаночный шов дает гарантированно хорошую посадку купальника на теле и позволяет свободно перемещаться в воде. Благодаря широким бретелям, купальник не натирает кожу и не врезается в нее. Пересекающие или сшитые на спине бретели обеспечивают полную свободу движений плечами и в области лопаток. Купальник такого типа хорошо поддерживает грудь: чем меньше вырез на спине – тем лучше эта поддержка, в то время как более открытая спина дает дополнительную свободу движений.

    Спортивный купальник для плавания с перекрещивающимися лямками
    Спортивный купальник для плавания с перекрещивающимися лямками

  • купальник с закрытой спиной, в том числе на молнии, с закрытой горловиной, с вырезом каплей
    Такой спортивный купальник будет лучшим выбором для полных дам. В таком купальнике обеспечена не только отличная поддержка груди. Эти модели, как правило, обладают и утягивающим эффектом. Так как спортивный купальник этой модели максимально закрывает тело, стоит особенно тщательно подойти к выбору соответствующего размера и роста.

    Спортивный купальник для плавания с закрытой спиной
    Спортивный купальник для плавания с закрытой спиной

Поддержка груди в спортивных купальниках обеспечивается за счет плотной и эластичной ткани купальника, за счет конструктивных особенностей (ширина лямок, вырез спины). Некоторые модели предусматривают дополнительную внутреннюю подкладку лифа с изнанки или содержат в подкладке лифа формованные чашки. Той же цели служит пояс с резинкой под грудью.

Сделать свою обладательницу более стройной и спортивной призваны купальники с повышенным содержанием лайкры (от 20 до 30%), они обладают превосходным утягивающим эффектом, корректируют фигуру в проблемных зонах и великолепно смотрятся. Некоторые модели снабжены специальными утягивающими вставками на животе.

Говоря о спортивных купальниках для плавания стоит упомянуть и о раздельных спортивных моделях. Их выбор не столь велик. Такие купальники обычно имеют верхнюю часть в виде лифа спортивного типа (более закрытый лиф, широкие лямки) или лиф, снабженный специальными эластичными резинками и лямками, предотвращающими соскальзывание. Нижняя часть может быть в виде шортиков, либо в виде обычных трусиков также с усиленной резинкой. Раздельный спортивный купальник также как и слитный может быть изготовлен из утягивающий ткани, и из устойчивой к хлору ткани. Такой купальник хорошо подойдет, если Вам по душе активный отдых на пляже и не слишком интенсивные и частые занятия в бассейне.

Раздельный спортивный купальник для плавания
Раздельный спортивный купальник для плавания

Отдельный разговор – женский плавательный костюм для соревнований – это продукт высоких технологий. По правилам соревнований с 2010 года женщины-пловцы могут выступать на соревнованиях в комбинезонах-купальниках по колено. Такой костюм оказывает положительное влияние на скорость, осуществляет компрессию мышц, уменьшает сопротивление воды и позволяет спортсмену принять более высокое положение тела на поверхности воды. Плавательные костюмы для соревнований весьма дороги, и понадобятся только спортсменкам, выступающим на соревнованиях.

Женский плавательный костюм для соревнований
Женский плавательный костюм для соревнований

Уход за спортивным купальником

Спортивный купальник, как и любая одежда, требует правильного ухода. Правильный уход за купальником позволяет дольше сохранить его цвет и форму. Обратите внимание на бирку с рекомендациями по уходу, если Вы ее уже срезали и выбросили, то придерживайтесь следующих рекомендаций:
  • после занятия в бассейне прополоскайте купальник в прохладной пресной воде (этого не пишут на бирке, но делать нужно обязательно!)
  • сушите купальник при комнатной температуре (не в стиральной машине)
  • купальник нельзя кипятить
  • стирайте купальник вручную
  • при стирке не применяйте отбеливатель и кондиционер

Статьи по теме:
Материалы для изготовления спортивных купальников для плавания
Как правильно подобрать размер и примерить спортивный купальник для плавания
Особенности фигуры и рекомендации по выбору спортивного купальника для бассейна



К списку экипировки для плавания





plavaem.info


 
© 2012-2024 PLAVAEM.INFO - Сайт о плавании и стиле жизни пловца - Копирование без согласования запрещено - НАПИСАТЬ АВТОРУ