сайт о плавании plavaem.info
ПОЛЬЗА ПЛАВАНИЯ     I     ПИТАНИЕ И СОН     I     ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ     I     ИНВЕНТАРЬ     I     ЭКИПИРОВКА     I     ТРЕНИРОВКА
ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА
О БАССЕЙНАХ
ВИДЫ ПЛАВАНИЯ
Спортивное плавание
Прикладное плавание
ПОЛЬЗА ПЛАВАНИЯ
Физиология плавания
Влияние на организм
Влияние на психику
Борьба с целлюлитом
Закаливание водой
Лечебное плавание
Борьба с лишним весом
ПИТАНИЕ И СОН ПЛОВЦА
Энергозатраты
Таблица калорийности
Питательные вещества
Дневной рацион пловца
Спортивное питание
Сон пловца
Питание перед тренировкой
Питание после тренировки
ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ
Кроль на груди
Брасс на груди
Кроль на спине
Брасс на спине
Плавание на боку
Баттерфляй-Дельфин
Старт на груди
Старт на спине
Повороты
Ныряние
Техника дыхания
ИНВЕНТАРЬ ПЛОВЦА
Доска для плавания
Колобашка
Лопатки для плавания
Ласты
Трубка для дыхания
Hydro Hip
Тренажеры-эспандеры
Зажим для носа
Беруши
Часы для плавания
ЭКИПИРОВКА ПЛОВЦА
Купальник
Плавки
Шапочка для плавания
Очки для плавания
Обувь для бассейна
ТРЕНИРОВКА ПЛОВЦА
Энергообразование
Мышечные волокна
Главные мышцы пловца
Судороги
Сухое плавание
Разминка
Заминка
Гибкость пловца
Типы физ нагрузок
Интервальные тренировки
Участие в соревнованиях
Восстановление после тренировки
ЕЩЕ СТАТЬИ
ОБЗОР СОРЕВНОВАНИЙ
ВИДЕО
ВОДНЫЙ ЮМОР
 

Продукты пчеловодства для красоты, силы и здоровья

Продукты пчеловодства помогают людям сохранять здоровье и силы. Всем, кто стремится к новым свершениям, диетологи советуют употреблять мед и прополис. А после длительных тренировок быстро восстановить силы помогут забрус и пчелиная обножка. Эти вещества используют и при производстве спортивного питания. Но можно есть и просто так. Рассказываем, чем продукты пчеловодства помогут организму.

Мед, пчелы

Мед

Это один из древнейших продуктов, известных людям. В пользу его богатой истории говорит хотя бы тот факт, что само слово «мед» появилось еще во времена существования единого праиндоевропейского языка. Из него с некоторыми изменениями оно перешло в европейские словари. Его самое древнее значение - «сладкий».

Ученые уверены, что наши предки ценили не только вкусовые качества, но и пользу меда. Его использовали для лечения множества болезней. До сих пор в природе встречается не так много веществ, способных сравниться с ним в этом качестве.

Полезные свойства меда используются и в наши дни. Он помогает:

  • восстановить работу желудочно-кишечного тракта;
  • повысить гемоглобин;
  • улучшить зрение;
  • нормализовать работу сердца;
  • справиться с простудами;
  • восстановить организм после длительных заболеваний;
  • усилить репродуктивные свойства.

Мед активно используют и в фармации и в косметологии. Ведущие компании выпускают уходовые линейки с активными компонентами меда, которые помогают сохранить красоту кожи и волос.

Неоспоримое преимущество продукта заключается в том, что его можно давать даже маленьким детям. При этом те ценят вкусное лекарство и не противятся его принимать.

Противопоказания к применению меда ограничиваются индивидуальной непереносимостью. Это сильный аллерген, поэтому в первый раз стоит давать его с большой осторожностью.

Прополис

В пчелином хозяйстве прополис - вещь абсолютно незаменимая. С латинского языка название вещества переводится как «пчелиный клей», и действительно желтовато-коричневая по своим свойствам напоминает этот материал. С его помощью пчелы заделывают щели в своем жилище. А также дезинфицировали и даже мумифицировали посторонних насекомых и зверьков, пробравшихся в их жилье.

Полезные свойства прополиса связаны именно с теми веществами, которые оказывают дезинфицирующее действие. Благодаря им этот пчелиный продукт завоевал себе особое место в фармации. Его используют для производства ранозаживляющих и бактерицидных средств.

Есть от прополиса польза и в косметологии. Чаще всего название вещества можно встретить на упаковках с зубными пастами и ополаскивателями. Оно помогает очистить полость рта, обеззараживая микротрещинки и не допуская развития серьезных заболеваний. Также его используют в составах средств для борьбы со старением кожи, в шампунях и прочих средств для волос.

Несмотря на то, что по вкусовым качествам прополис здорово уступает меду, врачи советуют употреблять его регулярно и внутрь. Это поможет:

  • замедлить старение;
  • улучшить обмен веществ;
  • урегулировать микрофлору кишечника;
  • вывести холестерин;
  • снять спазмы кишечника;
  • нормализовать кровеносное давление;
  • очистить организм;
  • предотвратить образование раковых клеток.

Противопоказанием для применения прополиса служит аллергия на продукты пчеловодства. Также врачи не рекомендуют самостоятельно принимать решение об употреблении средства при заболеваниях онкологии. Хотя прополис и сдерживает рост раковых клеток, но принимать его стоит только под наблюдением врача.

Забрус

С каждого бруска гнездовой пчелиной рамки, в которой и запечатан мед, пасечник перед откачкой срезает крышечки - вещество, оказавшееся за брусом, то есть, тот самый забрус. До сих пор многие их просто выкидывают, хотя сегодня польза применения забруса уже доказана. Ученые считают его одним из самых полезных продуктов пчеловодства.

Полезные свойства забруса обеспечивает неожиданный компонент: секрет слюнных желез пчелы. Именно им обработаны все остальные компоненты вещества: мед, воск, пыльцу и прополис. Благодаря ему бактерицидные свойства этого продукта жизнедеятельности пчел в несколько раз превосходят медовые. В целом забрус помогает:

  • укрепить иммунитет;
  • ускорить обмен веществ;
  • улучшить пищеварение.

Его часто используют в диетологии и гастроэнтерологии, широко применяют в народной медицине, включают его в состав омолаживающих средств для кожи.

Противопоказанием для применения забруса является только индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства.

Пчелиная обножка

Для выкармливания новорожденных пчелы собирают пыльцу, обрабатывая ее и скатывая в маленькие шарики. Обогащенная в этом процессе пыльца приобретает уникальные качества. Диетологи уверены, что по белковому составу она превосходит мясо, рыбу и молочные продукты. А содержание витаминов и микроэлементов настолько концентрированно, что даже ослабленный организм, получая ежедневную пользу вещества, восстановится в кратчайшие сроки.

Полезные свойства пчелиной обножки кажутся безграничными. Данный продукт пчеловодства способен:

  • укрепить иммунитет;
  • быстро придать энергию организму;
  • восстановить потенцию у мужчин;
  • избавиться от депрессии и апатии;
  • регулировать работу кишечника;
  • улучшить кровообращение;
  • снизить уровень холестерина.

Очевидная польза пчелиной обножки сделала ее востребованной в фармацевтической промышленности. Ее используют для изготовления лекарств, применяемых для борьбы с онкологическими заболеваниями, расстройствами желудочно-кишечного тракта. Применяют вещество и в диетологии, при чем с ее помощью помогают как сбросить лишние килограммы, так и добрать недостающие.

Противопоказания к применению пчелиной обложки - аллергия на продукты пчеловодства.

Перга

Большую часть собранной пыльцы пчелы успевают законсервировать, чтобы питаться зимой. Для этого ее заливают медом и оставляют перебродить. То, что получается в итоге, называют пергой. По вкусу она напоминает крошки черного хлеба, смешанные с медом, а по содержанию благотворных для организма веществ превосходит почти всё.

Полезные свойства перги оценили и люди. Научно доказано, что она:

  • повышает иммунитет;
  • нормализует артериальное давление;
  • обновляет кровь;
  • борется с анемией;
  • выводит холестерин и разбивает холестериновые бляшки;
  • улучшает обмен веществ;
  • нормализует гормональный фон;
  • стимулирует репродуктивные возможности;
  • выводит шлаки, токсины, избыток воды из организма.

Пергу используют в разных областях медицины. С ее помощью создают лекарства для лечения и профилактики онкологических заболеваний, гормональных, желудочно-кишечного тракта. Ее применяют в диетологии, используют для приготовления спортивного питания.

В косметологии перга также востребована. Она часто входит в состав средств, нацеленных на борьбу с дерматологическими заболеваниями, несовершенствами кожи и признаками старения.

Противопоказание к применению перги только одно: аллергия на продукты пчеловодства.

Маточное молочкр

Пчелам не хватает времени для долгого выкармливания личинок. Поэтому для их быстрого роста они готовят сверхнасыщенный продукт - пчелиное молочко. Оно может быть двух видов: менее насыщенный раствор для рядовых пчел и максимально богатый по составу и концентрации для маток. В итоге польза маточного молочка получается настолько велика, что позволяет личинке лишь за неделю вырасти в 3000 раз и заложить иммунитет, достаточный для шести лет жизни.

Полезные свойства маточного молочка в последнее время активно используются и людьми. Оно помогает:

  • повысить уровень гемоглобина;
  • улучшить кровь при лейкемии;
  • вылечить ревматизм или существенно облегчить состояние во время болезни;
  • повысить иммунитет;
  • избавить от депрессии и прочих заболеваний нервной системы.

Используют маточное молочко в косметологии. Оно зарекомендовало себя как лучшее средство для лечения выпадения волос.

Противопоказания к применению сводятся к индивидуальной непереносимости.


Читайте также:
Как сохранить зубы здоровыми
Гимнастика для ленивых
Красивый живот без особых хлопот


Перейти в каталог статей о здоровом образе жизни






plavaem.info


 
© 2012-2019 PLAVAEM.INFO - Сайт о плавании и стиле жизни пловца - Копирование без согласования запрещено - НАПИСАТЬ АВТОРУ