![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Плавание в Комплексе ГТО![]() Плечистый и крепкий, Ходит он в белой Футболке и кепке. Знак "ГТО" На груди у него. Больше не знают О нем ничего.
Многие парни Эти строки из стихотворения С.Я. Маршак «Рассказ о неизвестном герое» знакомы каждому с детства. Некоторое время назад аббревиатура «ГТО» уже почти стала считаться архаизмом, отголоском пионерско-коммунистического прошлого, но, к счастью, в XXI веке государство снова взяло курс на здоровье и физическую крепость своих граждан. Что такое ГТО? Немного истории«Готов к труду и обороне СССР», сокращенно ГТО — программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, которая основывалась на единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания населения.
В рамках программы ГТО осуществлялась физкультурная и теоретическая подготовка граждан, организовывалось прохождение испытаний комплекса, проходили соревнования. Граждане, успешно сдавшие нормативы ГТО награждались нагрудными знаками. Нормативы и требования комплекса ГТО периодически изменялись. Так, первый комплекс ГТО состоял всего из одной ступени и предполагал выполнение 21 испытания: 15 носили практический характер (бег, метание, лазание по канату, плавание, гребля, верховая езда и т.д.); 6 испытаний были теоретическими (военные знания, знания истории физкультурных достижений, основ физкультурного самоконтроля, знания по оказанию первой медицинской помощи). Испытания могли пройти мужчины не моложе 18 лет и женщины не моложе 17 лет. Последний всесоюзный физкультурный комплекс ГТО был утверждён 17 января 1972 года. Он имел 5 возрастных ступеней (для каждой были установлены свои нормы и требования): I ступень — «Смелые и ловкие» — школьники 10-13 лет, II — «Спортивная смена» — подростки 14-15 лет, III — «Сила и мужество» — юноши и девушки 16-18 лет, IV — «Физическое совершенство» — мужчины 19-39 лет, женщины 19-34 лет, V — «Бодрость и здоровье» — мужчины 40-60 лет, женщины 35-55 лет. Для каждой ступени устанавливались нормативы нескольких уровней сложности. Нормативы комплекса ГТО стали инструментом, благодаря которому каждый советский гражданин мог проверить уровень своего физического развития.
Испытания проводились на всех уровнях — в городах, селах и деревнях, на предприятиях и в организациях. Нормы ГТО выполнялись в школах, ВУЗах, колхозных бригадах, рабочими фабрик, заводов, железных дорог и т.д.
Программа ГТО в СССР существовала до 1991 года, то есть целых 60 лет.
![]() Возрождение ГТО24 марта 2014 года Указом Президента Российской Федерации «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)» с 1 сентября 2014 года комплекс ГТО был введен в действие.Если кратко, возрождающийся комплекс ГТО преследует следующие цели и задачи:
Кто может сдавать нормативы ГТО?Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение различными возрастными группами населения РФ (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативов комплекса ГТО по 3 уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО). Факт вручения знака отличия Комплекса ГТО, соответствующего бронзовому, серебряному или золотому знаку и ступени Комплекса ГТО, подтверждается также вручением удостоверения на бумажном носителе.Ступени ГТОВ современно комплексе ГТО 11 ступеней: 5 для школьников, и 6 для взрослых. Граждане с 6 до 39 лет, успешно прошедшие испытания комплекса ГТО, в зависимости от результата могут получить золотой, серебряный или бронзовый знак. Для граждан 40 лет и старше (начиная с VIII ступени) в каждом испытании устанавливается только один норматив. Т.е. лица 40 лет и старше могут стать обладателем только золотого знака.
Какие испытания нужно пройтиКаждая ступень ГТО включает ряд обязательных испытаний на силу, выносливость и гибкость, а также ряд испытаний по выбору. Чтобы получить знак отличия нужно пройти все обязательные испытания и определенное количество дополнительных (испытаний по выбору). В среднем для получения золотого знака нужно пройти 6-8 испытаний, предусмотренных для данной ступени.
Плавание и нормы ГТОПлавание входит в число испытаний по выбору, т.е. для получения значка сдавать этот норматив не обязательно. Однако если посмотреть таблицу, расположенную ниже, то сдать плавание большинству посетителей этого сайта, скорее всего, не представится трудным.
Правила сдачи норматива по плаванию:
Заключение![]() Программа ГТО сейчас проходит период становления. Комплекс находится в стадии апробации в пилотных регионах нашей страны. В данный момент выполнить нормативы могут учащиеся общеобразовательных учреждений. В 2017 году сдача норм ГТО будет доступна для всех возрастных групп граждан РФ. «Готовь сани летом», говорит нам русская пословица! Те, кто в данный момент не имеют возможности пройти испытания, могут отлично к ним подготовиться! Подробную информацию о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО), нормативы для всех ступеней, методические рекомендации, адреса центров тестирования, нормативную документацию можно найти на сайте gto.ru.
Читайте также: ![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|